Сегодня многие люди занимаются пилатесом, йогой и т. д. Вне зависимости от того, где проходят тренировки, — в зале или дома — стоит коврик для фитнеса купить https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-i-fitnesa. Главное его предназначение — защитить от травм голову, спину, суставы. Кроме того, его использование рекомендуется в целях гигиены. Это особенно актуально в зале, где по полу ходит много людей. Дома он защитит напольное покрытие от пота. Кроме того, коврик позволяет избежать болезненных ощущений при выполнении упражнений. Также он защищает от холода при соприкосновении с полом.
Особенности выбора
Оптимальная длина коврика для фитнеса — ваш рост плюс десять сантиметров. Большое значение имеет материал. Изделия из ПВХ недолговечны. Для занятий йогой — слишком скользкие. Термопластик-эластомер — материал более долговечный и приятный на ощупь. Он не выгорает и не скользит. Самый качественный и дорогой вариант — это изделия из полиуретана, пенополиуретана и латекса с добавлением натуральных компонентов (например, каучука или джута). Они отлично защищают от неприятных ощущений при соприкосновении с холодным полом и не скользят. Отличаются долговечностью.
Уход за изделием
После завершения тренировки (особенно если вы сильно вспотели) надо промыть коврик. Использовать моющие средства не нужно. Они впитываются в изделие и могут сделать его более скользким. Затем коврик для фитнеса необходимо полностью высушить. Только после этого изделие можно сворачивать. Во избежание деформации его стоит хранить в свёрнутом виде без заломов и перегибов.