Боксерские груши (мешки) популярны среди желающих заниматься боксом дома или в спортзале. Но не всегда понятно, как и где снаряд закреплять. Использовать потолочное крепление, анкерный крюк, поворотный кронштейн http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-dlya-zala/kreplenia-bokserskih-meshkov или крепление для пневмогруши. А выбор сделать придется. Потому что от него зависит, насколько эффективными будут тренировки.
Груша и пространство
Расстояние от груши до стен (независимо от того, где и как она установлена) должно составлять примерно 2-3 метра со всех сторон. Это оптимально для свободы движений боксирующего, ведь снаряд вращается, раскачивается.
Меньшего пространства недостаточно, большее приветствуется, но им не всегда располагают в достаточной мере. Также не следует боксерскую грушу размещать на проходе. Будь то спортивный зал, где постоянно много людей, или жилая квартира.
Места размещения груши и необходимые крепления
- Стена. Здесь требуются настенные кронштейны. Популярным решением является специализированная Г-образная статичная модель или поворотная версия.
- Турник, который отчасти будет играть роль держателя (отстоит от стены на несколько десятков сантиметров). Достаточно крепежного кольца; оно может сочетаться с металлическим карабином и/или тканевым тросом, лентами.
- Потолок. Обязательно использовать анкерную систему, болты должны крепко сидеть в материале потолочной балки, а крепёжные гнёзда — не разбалтываться.
На что обратить внимание при покупке крепления
Крепление должно отвечать как минимум следующим требованиям:
- мощные болты анкерных моделей, чтобы исключить отвинчивание во время тренировки, длина болта должна быть от 8 см;
- прочность металлических деталей (они не должны деформироваться из-за весовой нагрузки).
Не забывайте, что вес боксерского мешка может достигать 50-60 килограммов, для таких снарядов требуются усиленные крепления.